2024/11/24 (1) 썸네일형 리스트형 암을 부르는 음식, 우리가 주의해야 할 10가지 암을 부르는 음식, 우리가 주의해야 할 10가지 암 예방은 우리가 먹는 음식에서부터 시작됩니다. 건강한 식단은 암 발병 위험을 줄이는 데 큰 도움을 줄 수 있지만, 반대로 특정 음식은 암을 유발할 가능성을 높일 수 있습니다. 오늘은 암 위험 음식 10가지를 알아보고, 이를 대체할 수 있는 건강한 식습관을 제안합니다.암 위험 높은 음식 10가지가공육베이컨, 소시지, 햄 등 가공육은 WHO 1군 발암물질로 지정되었습니다. 가공육에 포함된 아질산염과 같은 방부제는 대장암의 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다.튀김 음식고온에서 조리된 감자튀김, 치킨 등의 음식에는 아크릴아마이드라는 발암물질이 생성됩니다. 특히 탄수화물이 높은 음식일수록 더 많은 양이 발생하니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.설탕이 많은 음료와.. 이전 1 다음
